3 października 2014

Jak ruszyc tylek z krzesla

No to mamy pazdziernik. Pogoda w przeciwienstwie do lipca i sierpnia bardzo nam sprzyja, dni sa bardzo cieple. Mama wiec wiele okazji do uzywania mojego prezentu urodzinowego.
Opaska fitness firmy Garmin Vivofit, monitoruje moj poziom aktywnosci fizycznej. Liczy kroki, kalorie i dystans, sprawdza tez jakosc mojego snu.

Od tygodnia mam ja ciagle na nadgarstku, codziennie robie ponad 15 tys. krokow. Ma tez funkcje podnoszenia mojego tylka :) jesli siedze dluzej niz godzine pokazuje sie czerwona kreska i nie zniknie dopuki sie nie rusze i nie zrobie kilku krokow. Zmusza mnie to do ruchu. 
Kazdego wieczora synchronizuje go z aplikacja Garmin Connect, ktora jest polaczona z aplikacja My fitness pal, gdzie wpisuje wszystkie moje posilki. Dzieki temu mam policzone kalorie spozyte i te spalone. Jak narazie wszystko idzie gladko, codziennie dostaje pochwaly. To najfajniejszy prezent jaki kiedykolwiek dostalam, zaczynam sie uzalezniac i podoba mi sie to.  W ciagu 8 dni zrobilam ponad 100 tys. krokow.  


8 komentarzy:

  1. ...a ja właśnie idę na spacer:)
    Super gadżet.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nawet sie nie spodziewalam jak bardzo jest przydatny.

      Usuń
  2. Ale fajny gadżet:) ja tez taki chcę:) Po dzisiejszym fitnessie nie mogę się ruszać, a to dlatego, że wczoraj pierwszy raz byłam na nowych ćwiczeniach TRX. Super polecam, ależ by mi się przydała taka opaska:) Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. moze kiedys sprobuje, musze poszukac silowni gdzie to maja :)

      Usuń
  3. Świetny prezent!! Mnie się podoba funkcja podnoszenia tyłka z kanapy, to by było coś dla mnie, bo kroków i tak dużo robię dziennie ;-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak to zdecydowanie fajna funkcja a jak Brick sie z niej cieszy:)

      Usuń
  4. oooo ale ciekawe, pewnie powinnam sonie sprawić coś takiego

    OdpowiedzUsuń